Tag: Seledri
Seledri: Tanaman Sehat Penurun Tekanan Darah Tinggi
Seledri termasuk tanaman sehat yang populer karena kandungan nutrisinya melimpah. Sayuran ini mengandung vitamin A, C, dan K yang berperan penting bagi tubuh. Selain itu, kandungan mineral seperti kalium, magnesium, dan kalsium menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Dengan konsumsi rutin, tubuh terasa lebih segar dan metabolisme meningkat secara alami. Transisi dari makanan olahan tinggi garam…
Read More