Tag: Wortel
Wortel: Tanaman Sehat untuk Mata dan Kulit
Wortel merupakan salah satu sayuran populer yang dikenal luas sebagai tanaman sehat untuk tubuh. Selain itu, wortel mengandung beta-karoten, nutrisi penting yang menjaga kesehatan mata dan kulit. Bahkan wortel menyediakan vitamin A, C, K, serta serat untuk mendukung sistem pencernaan tubuh. Transisi dari wortel mentah ke matang menghasilkan kandungan nutrisi berbeda, sehingga variasi konsumsi membantu…
Read More